Yoga & Mindfulness – Randers

Få en dejlig vidunderlig rolig start på jeres arrangement med yoga & mindfulness.
Jeg underviser i Vinyasa Flow, Hatha & Gravid Yoga - alle kan være med.

  • yoga Randers
  • Yoga for gravide Randers
  • Yoga lokale
INDHENT TILBUD >>

Praktisk information

TitaliYoga
Århusvej 102 1 sal – brug brandtrappen
8940 Randers SV

Tlf nr: 26 35 XX XX klik for at se nummer

www.sallyboeye.dk
  Se på kort

Uforpligtende forespørgsel

Sender
  • Du får hurtigt svar
  • Du får et uforpligtende tilbud
  • Annoncøren kontakter dig
eller
Tlf. 26 35 XX XX klik for at se nummer

Yoga til polterabend i Randers

Yoga er en fantastisk vidunderlig måde at bevæge krop, sind og sjæl på. Yoga betyder ”at forene” og det er lige præcis det, man fornemmer - jordforbindelse ned gennem fodsålerne og centeret i sit hjerte.

Bevægelserne er bløde, runde og nærmest meditative i den måde, jeg guider på, og man mærker hurtigt, hvordan varmen og energien flyder rundt i kroppen. Der er dybe stræk til at runde af og for at mærke roen og pranaen (livs energien) i kroppen.

Jeg laver ikke arrangementer hvor bruden bliver udstillet, men jeg vil gerne udfordre bruden og jer med nogle af de lidt mere sjove balance stillinger, omvendte stillinger og partnerøvelser.

Jeg guider i et roligt tempo med et ønske om at skabe grundighed, sikkerhed og bevidsthed. Jeg arbejder lidt med vejrtrækningen og inviterer jer til at fordybe jer i jeres egen indre ro, sanser og til at øge sensitivitet og balance igennem de bløde runde bevægelser.

Yoga har mange fordele. Mentalt hjælper det synkroniserede åndedræt til at få mere ro i sindet, øge sanse bevidstheden, koncentrationen og til at slippe eventuelle blokeringer. Fysisk tilføres kroppen masser af ny rolig energi og blodcirkulationen øges. Desuden opbygger yoga styrke, udholdenhed og en større balance samt smidigheden i kroppen.

Jeg er som person meget uformel og atmosfæren er let & smilende. Jeg sammensætter det helt efter jeres ønske om, hvad det er I gerne vil. Er bruden gravid kan jeg tilbyde gravidyoga, hvor alle kan være med.

Praktisk Info:

  • Der er gratis parkering lige udenfor.
  • Det ligger tæt på motorvejsafkørsel.
  • Der er ALT hvad der skal bruges af yogamåtter, tæpper m.m.
  • Der er mulighed for omklædning (dog ikke bad!)
  • Det er dejligst at lave yoga i enten lidt løstsiddende eller stramt blødt tøj.
  • Hvis I gerne vil nyde et glas champagne efter klassen, kan dette også arrangeres eller medtages. Jeg kan servere te og vand efter aftale.
  • Jeg underviser ikke fulde eller påvirkede deltagere og tager mig rettet til at aflyse, hvis dette ikke overholdes. Pengene refunderes ikke.

Priser Polterabend:

Fast pris for 75 min 0-10 deltagere er: 1500kr

Herefter 100kr pr. person.

Ex: 60 min yoga & 15 min til hygge, te eller Champagne og til at tage billeder.

Polterabend arrangementer kan afholdes fredage & lørdage mellem kl: 7-13

Tro mig, der er ikke noget bedre end at starte dagen med blid morgen yoga!
Se ugentlige hold på min hjemmeside.

Jeg kan også bookes til:

Firmaarrangementer -  evt. teambuilding m.m. - dog kun i dagtimerne.

Familie/Veninde eller fødselsdage når der skal ske noget anderledes.

Brug kontaktformularen for at høre nærmere om pris.

Jeg er uddannet yoga instruktør tilbage i 2012 på en rejse til GOA. Her afsluttede jeg en 200 timers Yogalærer uddannelse og har efterfølgende uddannet mig inden for GravidYoga, EfterfødselsYoga og børne/tweens Yoga.

Presse omtale:

http://emiliejacqueline.dk/gravid-yoga/

http://emiliejacqueline.dk/yogi/

http://ditkronjylland.dk/nyheder-(6)/yoga-for-gravide-er-blevet-populaert-.aspx

Til Forsiden

Denne hjemmeside bruger cookies for at forbedre din brugeroplevelse. Læs mere

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close